祛痘方法一：涂抹蜂蜜去痘

祛痘指数：★★★★★

※蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

◆多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。

祛痘方法二：敷胡萝卜面膜

祛痘指数：★★★★★

※胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

祛痘方法三：滴露消毒液祛痘

祛痘指数：★★★★

※滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

◆消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。

祛痘方法四：洗米水洗脸

祛痘指数：★★★★★

※洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

◆适合脆弱敏感肌肤使用。

祛痘方法五：局部涂抹花露水治疗痘痘

祛痘指数：★★★★★

※花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

祛痘方法六：运动流汗治痘痘

祛痘指数：★★★★★

※运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

祛痘方法七：芦荟黄瓜面膜祛痘

祛痘指数：★★★★★

※芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!

祛痘方法八：冰块收敛水

祛痘指数：★★★★★

※不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

在祛痘之后，苏老师再教你七招去祛痘印，让痘痘肌完美度过难关哦!

祛痘印的小窍门一：珍珠粉酸奶去痘印法

做法：将喝剩下的酸奶，取一点出来，混合少量的珍珠粉搅匀。然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

功效：坚持使用一个星期，可有效祛除脸上的痘印痘疤。

去痘印有效指数：★★★★☆

祛痘印的小窍门二：香蕉橄榄去痘印面膜

做法：取香蕉一个，将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，然后一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上等10分钟后洗去。一周可做2~3次。

功效：橄榄油能滋润干燥的皮肤，帮助肌肤恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生祛痘印也有很好的功效。

去痘印有效指数：★★★★☆

祛痘印的小窍门三：生姜去痘印

做法：取一块新鲜生姜，把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉。

功效：有效改善痤疮疤痕。

去痘印有效指数：★★★★☆

祛痘印的小窍门四：维生素E去痘印

做法：将脸部清洗干净后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，注意涂抹的动作要轻。

功效：快速祛痘、淡化痘印。

去痘印有效指数：★★★★★

祛痘印的小窍门五：自制芦荟去痘印面膜

材料：新鲜芦荟一片、面粉两匙、珍珠粉1.5克

自制方法：将芦荟取汁，加入2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

功效：淡化痘印，防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

去痘印有效指数：★★★★★

祛痘印的小窍门六：自制去痘印绿豆面膜

材料：绿豆粉3匙、白芷粉2匙、蜂蜜适量。

做法：将绿豆粉和白芷粉混合，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让它们混合再一起。将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净便可。

功效：一周两次，可以控油，缓解痘痘，有效去除痘印。

去痘印有效指数：★★★★★

祛痘印的小窍门七：黄瓜敷脸去痘印

做法：取新鲜黄瓜一根，将黄瓜切成薄片，睡前敷于脸上，20分钟后取下将脸部清洗干净即可。

功效：美白、淡化痘印。

去痘印有效指数：★★★★☆

温馨小提示：要有效去除脸上痘印，除了需要外在的保养，饮食也需要注意哦!每天记得要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，摄取适量胶原蛋白，让皮肤更有弹性和光泽。千万在远离辛辣油炸食品哦!

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